这一场战斗下来，灵鹤身的经验值一口气涨了二十多点。

比路远平时自己修炼要强太多了。

他练一遍灵鹤身，再拿棍子在身上敲啊敲，一整套流程下来，总共也就涨个两三点的经验值。

扛了一顿力王的暴风输出，直接顶他好几天的苦修。

“毕竟是将近一吨的拳力，一拳头落在身上，不仅打到皮肉，还刺激到练骨了”

虽然在一定程度上能反映路远的锻体进度，但毕竟不是正儿八经的。

路远其中获得的很多好处，并没有在面板上完全显示出来。

“以后就这么来吧，借对手的攻击帮助我锻体，不是有句话说的好，挨揍是最快的成长方式吗？”

“不过今天是不行了.”

路远揉了揉小臂等几个位置。

这几个部位是刚刚抵挡力王进攻最频繁的部位，已经是伤到骨头了。

得及时调养恢复，才不会在日后留下难以愈合的暗伤。

“力王应该是开始练骨了吧，皮肉尤其厚，骨头也硬得要死.”

路远推开休息室的大门，穿过公众休息区，直奔自己的单独休息室。

他想到刚刚在擂台上最后那一下动用lv2，生怕变段爆发的力量在力王体内给他炸死，所以特地往擂台上传导。

直接在用高强度水泥浇筑的擂台上炸出一个大坑。

但力王的大半个身子能够扎进去，证明他的脑袋和身体确实还是够硬的。

大概率是达到练骨了。

“锻体几个境界，除了在身体防御上相差甚远，力量和速度好像并没有确切的划分标准”

“也是，不同武学流派的侧重点不同。

就好像鹤派，侧重速度，鹤形桩一套练下来基本上加的都是敏捷。

灵鹤身往上估计也是。

可能有些武学门派就会侧重力量，防御.”

“各有不同的擅长，不下场真刀真枪地打上一架，谁也不知道谁更厉害！

一般的实力划分标准根本毫无意义！”

路远打开储物柜，将脸上的面具取下放进去。

三眼公山羊的面具上，因为之前的一战沾上了些许的灰尘和血迹。

路远抽了张纸巾轻轻擦拭，心里随意想着。

“食宴者.现在食宴者在沸腾之夜应该算是有点出名了吧。”

“砰！砰！”

清晨的树林间，不断响起轻微的碰撞声。

渐渐的，这声音朝着“笃！笃！笃！”的趋势转变。

就好像有人用锤子一下一下敲击厚木板一样。

“笃！”

路远收手，仔细查看面前一棵香樟树树干上的痕迹。

就他刚刚击打的位置，树皮已经差不多全掉完，里边的树干也破破烂烂的。

勉强能看出几个凹陷的模糊指印和掌印。

路远慢慢活动着自己的十指，查看职业面板。

【基础职业技能:

基础掌法lv4（524/800）

基础指法lv3（334/400）

】

这一番晨练下来，基础指法的经验值涨了三十多点，基础掌法的经验值也涨了二十来点。

鹤形拳涨的最少，只有个位数的经验值涨幅，毕竟是高级拳法嘛。

“还好只是基础技能，开了，就算是对着木桩练习，涨的经验值也算不少了。”

路远将指甲缝里的木屑和纤维一点点抠掉，凑近鼻子闻了闻，有股子好闻的新鲜木头味。

脚底下洒落着一些树皮和木屑，还有被震下来的香樟叶。

面前这棵特意找的，一人环抱粗细的香樟树，树干上多出白白的一块，显得有几分凄惨。

“明天还是自己带块木板或是铁板来练习吧.”

路远心中不由泛起一阵阵的心虚和愧疚。

他这样破坏树木，要是被公园管理员看到，肯定要他罚款了。

说到底还是受电视剧和荼毒太深。

他和电视里，主角练武都是找一棵大树啪啪一顿怼。

怼倒的树越多，越是牛逼。

所以早上过来晨练的时候，看到这一片香樟林就一下子没忍住。

“秦峰所掌握的那一式灵鹤法必杀招，就是跟指法和掌法有关的。

这两门基础我要是不练到初级进阶，怕是想要领悟出点皮毛来都很困难.”

路远现在就是两头练。

一边在“终点”模仿，一边在“起点”追赶。

也不知道什么时候才能有所成就。

大口呼吸了一下清晨的新鲜空气，路远迈步走出香樟林。

顺着树林边上的休闲跑道往公园外走，因为身上沾了不少露水的缘故，微风一吹来就有满身凉凉的感觉。

现在是早上七点十五分，来往不少晨练的人。

路远走着走着，慢慢跟着跑起来。

一边跑，一边有意识地控制运动外套下的肌肉轻微起伏蠕动着。

升到lv2后，路远对自身肌肉的掌控能力又上了一个台阶。

他开始尝试如何更好的运用这种能力，比方说不让肌肉看着那么夸张？

还有如何控制的发动程度？